Beslenme ve Diyet

FIRINDA ÇÖKERTME KEBABI TARİFİ

FIRINDA ÇÖKERTME KEBABI TARİFİ

Çok sevdiğimiz çökertme kebabını daha sağlıklı hâlde yapmak, kızartma tüketmemek isteyenlerin yüzlerini güldürecek bir tarifle geldim. Hem çok lezzetli hem…
DİYET YEŞİL MERCİMEK KÖFTESİ

DİYET YEŞİL MERCİMEK KÖFTESİ

Size bayılacağınız unsuz köfte tarifi ile geldim. Hem lezzetli hem sağlıklı hem de proteince zengin olan fırında yeşil mercimek köftesi…
Kreatin

Kreatin

Kreatin, hayvanların beyin, karaciğer, böbrek ve kaslarında bulunan doğal olarak oluşan bir maddedir. Kreatin takviyeleri, son 10-15 yılda sporcular ve…
YULAFLI KURABİYE TARİFİ

YULAFLI KURABİYE TARİFİ

Diyette de tüketebileceğiniz evdeki malzemeleri değerlendirecek efsane bir tarifle geldim. Sağlıklı beslenme düzenine alışanlar bilir ki ara öğünlerimizde yanımızda bulunan…
BADEMLİ ŞEKERSİZ BROWNİE

BADEMLİ ŞEKERSİZ BROWNİE

Bu sefer diyet yapanların da yüzünü güldürebilecek harika bir tarifle geldim. Orijinal lezzetinden uzaklaşmadan yapacağımız fit brownie tarifi en sevdiğiniz…
ZEYTİNYAĞLI EKŞİLİ PIRASA TARİFİ

ZEYTİNYAĞLI EKŞİLİ PIRASA TARİFİ

Merhaba, arkadaşlar sizlere bugün sebze yemeklerinin belki de en güzeli olan zeytinyağlı ekşili pırasa tarifi ile geldim. Bu tarif ile…
MANTAR SOTE TARİFİ

MANTAR SOTE TARİFİ

Merhaba, Arkadaşlar bugün sizlere enfes bir mantar sote tarifi ile geldim. Deneyenlere şimdiden afiyet olsun. 😍🍄 MANTAR SOTE MALZEMELERİ 500…
YAĞSIZ UNSUZ BROWNİ TADINDA KEK

YAĞSIZ UNSUZ BROWNİ TADINDA KEK

Sağlıklı beslenenleri sevindirecek harika bir fit kek tarifi ile geldim. Hem çok kolay hem de çok lezzetli olan unsuz kek…
FİT TAVUK GÖĞSÜ TARİFİ

FİT TAVUK GÖĞSÜ TARİFİ

Merhaba arkadaşlar sizin için bugün beslenmelerinizin vazgeçilmezi olacak bir tarif ile geldim. Özellikle sporcuları çok mutlu edecek bu tarif hem…
FİT MOZAİK PASTA

FİT MOZAİK PASTA

Çok lezzetli mozaik pastayı şekersiz yapıp aynı lezzeti yakalamaya ne dersiniz?😋 Diyettekilerin kurtarıcısı olacak bu muhteşem tarife bayılacaksınız. Sıklıkla ve…
Başa dön tuşu