Beslenme ve DiyetYemek Tarifleri

FIRINDA ÇÖKERTME KEBABI TARİFİ

5
(5)

Çok sevdiğimiz çökertme kebabını daha sağlıklı hâlde yapmak, kızartma tüketmemek isteyenlerin yüzlerini güldürecek bir tarifle geldim. Hem çok lezzetli hem de çok şık bir görünüme sahip olan tarifimizi kesinlikle denemelisiniz.

Çökertme kebabının patatesi fırında olur mu? sorusuna yanıt verdiğimize göre hemen tarife geçelim😋👌

fırında çökertme kebabı tarifi

Çökertme Kebabı Malzemeleri

  • 600 gram dana biftek
  • 5 adet orta boy patates

Etin sosu için ;

  • 1 küçük soğan rendesi
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım çay kaşığı karabiber, pul biber, kimyon
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı kırmızı tatlı toz biber

Salçalı sosu için;

  • 1 su bardağı domates sosu veya 1 adet domates rendesi
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 1 yemek kaşığı tereyağı

Yoğurtlu sosu için ;

  • 1 kase yoğurt
  • 2 diş rendelenmiş sarımsak

Fırında Çökertme Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Eti jülyen şekilde doğrayıp sos malzemeleriyle karıştırarak üzerini streçleyip dolapta birkaç saat dinlendirin.
  • Patatesleri soyup ince uzun şekilde doğrayıp soğuk suda biraz beklettikten sonra güzelce suyunu süzdürün. Ardından patateslerinize tuz ilave edip yağlı kağıt serili fırın tepsisine alın ve 190 derece fırında kızarana kadar pişirin.
  • Marine olan etleri düdüklüye alıp kısık ateşte karıştırarak suyunu salıp çekene kadar pişirin. Suyunu çeken etlere 1 çay bardağı su ekleyip düdüklünün kapağını kapatarak kısık ateşte 10- 15 dakika daha pişirin. Pişen ete en son biraz tuz ilave edin.
  • Yoğurdu ve sarımsağı iyice karıştırın.
  • Salça ve yağı hafif kavurduktan sonra domates sosunu ekleyerek suyunu hafif çekip domatesin ekşimsi tadı gidene kadar pişirin.
  • Servis tabağına patates, yoğurt ve eti sırayla yerleştirin. Son olarak domatesli sosu da en üstüne gezdirerek servis yapın. Diyette de çökertme kebabı yenilebileceğini gösteren tarifimiz hazır.

AFİYET OLSUN

Bu gönderi ne kadar yararlı oldu?

Derecelendirmek için bir yıldıza tıklayın!

Ortalama puanı 5 / 5. Oy sayısı: 5

Şimdiye kadar oy yok! Bu gönderiyi ilk değerlendiren siz olun.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu