Çok lezzetli mozaik pastayı şekersiz yapıp aynı lezzeti yakalamaya ne dersiniz?😋 Diyettekilerin kurtarıcısı olacak bu muhteşem tarife bayılacaksınız.
İçindekiler
Sıklıkla ve severek yaptığım fit kolay mozaik pasta, lezzetli olmasının yanında sağlıklı, lif deposu, protein içeriği yüksek ve tok tutucu.
Yulaflı Mozaik Pasta Malzemeleri
- 1 su bardağı yulaf unu
- Yarım su bardağından biraz fazla yulaf
- Yarım su bardağı kuruyemiş (fındık, ceviz gibi istediklerinizi kullanabilirsiniz)
- 1 yemek kaşığı kakao
- Bir tutam tuz
- Yarım tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
- 3 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
- Yarım su bardağı süt
Yulaflı Mozaik Pasta Tarifi
- Kuruyemişler, yulaf unu ve bütün yulaf hariç tüm malzemeleri birlikte robottan çekin.
- Kuruyemişleri fazla ufalmayacak şekilde kırıp küçültün ve karışıma ekleyin.
- Yulaf unu ve bütün yulaflarınızı da karışıma ekleyip karıştırın.
- Streç filme karışımı koyup rulo şeklinde sarın.
- Buzdolabında 2-3 saat dinlendirdikten sonra az kalorili mozaik pasta hazır.
AFİYET OLSUN.
